- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Abborre
Perca fluviatilis
- Bra val
- Låt bli
Afrikansk ålmal/Clarias
Clarias gariepinus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Alaska pollock
Gadus chalcogrammus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Ansjovis, Anchoveta, Anchoita, Sardin
Engraulis encrasicolus, Engraulis anchoita, Engralius ringens, Sardina pilchardus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Blåmussla, Chilensk blåmussla, Grönmussla
Mytilus edulis, Mytilus chilensis, Perna canaliculus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Bläckfisk, tioarmad, Illexbläckfisk
Loligo vulgaris, Loligo spp, Illex argentinus, Sepia pharaonis, Dosidicus gigas
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Bläckfisk, åttaarmad
Octopus vulgaris
- Bra val
Braxen
Abramis brama
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Flodkräfta, Signalkräfta, Louisianaflodkräfta, Turkisk smalklokräfta
Astacus astacus, Pacifastacus leniusculus, Procambrius clarkii, Astacus leptodactylus
- Låt bli
Flundra, Skrubbskädda, Skrubba
Platichthys flesus
- Undvik
- Låt bli
Guldsparid
Sparus aurata
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Gädda
Esox lucius
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Gös
Sander lucioperca
- Låt bli
Haj
Squalus acanthias, Elasmobranchii
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Havsabborre
Dicentrarchus labrax
- Undvik
- Låt bli
Havskatt
Anarhichas lupus, Anarhichas spp
- Undvik
- Låt bli
Havskräfta
Nephrops norvegicus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Hjärtmussla, Venusmussla
Cerastoderma edule, Paratapes undulatus, Meretrix spp
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Hoki, Chilensk hoki, Argentisk hoki
Macruronus novaezelandiae, Macruronus magellanicus
- Undvik
- Låt bli
Hummer, Amerikansk hummer
Homarus gammarus, Homarus spp, Homarus americanus
- Undvik
- Låt bli
Hälleflundra
Hippoglossus hippoglossus
- Bra val
Kamtjatkakrabba
Paralithodes camtschaticus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Kolja
Melanogrammus aeglefinus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Krabba
Cancer pagurus
- Bra val
- Undvik
- Låt bli
Kummel
Merluccius merluccius
Senaste uppdatering av Fiskguidens data: WWFs utvärderingar och råd bygger på offentligt publicerade vetenskapliga underlag. WWF Fiskguiden uppdaterades senast december 2025.
Projektet delfinansieras av Europeiska unionen (EU). Dess innehåll ansvarar WWF och projektparners inom Eat4Change för och det reflekterar inte nödvändigtvis Europeiska unionens (Eus) värderingar.
Sidan är granskad av mig
Inger MelanderHavs- och fiskeexpert
Marinbiolog som jobbar för att bevara haven och allt liv däri. Mitt fokusområde är policy- och marknadsfrågor kopplat till hållbart och ansvarsfullt fiske och vattenbruk samt bevarandet av akvatiska naturresurser.
Mer om mig
Bli Marinfadder
Som Marinfadder stöder du WWFs arbete för ett levande hav. WWF arbetar för att skydda de marina ekosystemen och säkerställa och förbättra livsmiljöer för havens invånare.
